12. - 23. Juli 2023

am Rande der Berner Voralpen

Wer bist du? Warum bist du hier? Was ist jetzt gerade da?
Und welchen Weg möchte sich das Leben in deinem Leben bahnen? 

Solche und ähnliche Fragen können ein Grund sein, vier Tage und vier Nächte allein in der Natur zu verbringen. Egal mit welchem Anliegen du kommst - es geht darum, dich bis zum Grunde sinken zu lassen. So, dass sich aus der Tiefe heraus eine lebendige Antwort gebären kann. Die Natur steht dir dabei als liebevolle und ehrliche Begleitung zur Seite. 

Nach einer dreitägigen Vorbereitung wirst du vier Tage und vier Nächte fastend in der Natur verbringen. Die dort gemachten Erfahrungen werden im Anschluss gewürdigt. In den letzten drei Tagen hast du Raum, wieder in der menschlichen Welt zu landen, dein Erleben mit der Gruppe zu teilen und genährt nach Hause zurückzukehren. Während der Vor- und Nachbereitungstage haben wir in einer einfachen Unterkunft mitten in der Natur ein Dach über dem Kopf. 

Auch junge Erwachsene sind im Kreis willkommen. 

Mit Benjamin Diggelmann & Marcel Ziegler 

Richtpreis Fr. 1300.-, zuzüglich Fr. 300.- für Verpflegung und Material

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Wenn du dich gerufen fühlst, nimm Kontakt auf.
Anmeldeschluss ist der 21. Juni 2023

Dein Weg
12. - 14. Mai oder 25. - 27. August
17.00 - 16.00 Uhr in den Berner Voralpen

Gemeinsam ziehen wir los. Im Wald schüttelst du den letzten alltäglichen Strassenstaub ab. Nach und nach fühlst du dich verbundener und lebendiger - ja, fühlst die Verbindung zu dir selbst, zu den Pflanzen und den Tieren.

Abends am Feuer entsteht eine Runde unter Männern – du wirst gehört! 

Am nächsten Morgen geht dein Herz auf, weil du die Vögel wirklich hörst. Auch das Zwitschern deines Seelenvogels in dir hörst du nach und nach besser. Auf dem Weg dem Fluss entlang oder nachts in die Sterne schauend erkennst du, was auf deinem persönlichen Weg wirklich wesentlich ist.

Du nimmst eine kräftige Ermutigung mit «DEINEN WEG» zu gehen. 
Einfach so.

Haltungen und Methoden

Wir sind in diesen Tagen prozessorientiert unterwegs. Gerahmt wird der Prozess durch Haltungen wie:
- Wir gehen mit dem was innerlich oder äusserlich auftaucht und gehen davon aus, dass es dem Prozess dient. 

- Die Natur und Unsichtbares unterstützen uns auf dem Weg.

- Es ist dienlich, wenn ich bei dem Schritt bin, den ich jetzt gehe.

Vereinzelt werden Elemente aus der Natur- und Ritualarbeit angewendet. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass es für den Prozess sinnvoll ist, wenn vorwiegend Raum da ist, in welchem die Natur und das Gehen seine Wirkung entfalten können.

Worte eines Kursteilnehmers:
Das Wandern war für mich sehr wichtig; es hatte reinigenden, klärenden Charakter; die Gedanken werden ruhiger; ich spürte meinen Körper, was für meine inneren Prozesse zentral ist. Ich erfuhr die Natur als Raum der Selbsterfahrung, als Raum, in dem alles Platz hat.                                         
M. Laux 41

Mit Marcel Ziegler
Richtpreis 280.- zuzüglich 70.- für Material und Verpflegung
(Preis pro Wochenende - einzeln buchbar)

Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vor dem Trekking.

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Dein nächster Schritt
16. – 18. Juni 23 als Trekking in den Berner Voralpen 

Lass den Alltag hinter dir. Halte inne und richte dich neu aus. Erlebe dich im Spiegel der Natur hautnah und begegne dir selbst. Verbringe eine Nacht allein unter freiem Himmel. Gewinne neue Perspektiven, finde zum Wesentlichen und setze deinen Weg gestärkt fort.

Ein verlängertes Wochenende bist du unter Männern gemeinsam allein in der Natur unterwegs. Du setzt dich mit dir und deiner Innenwelt auseinander. Wo stehst du in deinem Leben? In welche Richtung möchtest du dich bewegen? Wie gehst du dabei mit deinen Gefühlen, Bedürfnissen und deiner Verantwortung als Mann und Mensch um?

Wir sind als Trekking unterwegs und übernachten unter freiem Himmel. Unterwegs begegnen wir uns authentisch und wohlwollend-kritisch, arbeiten prozessorientiert und schaffen Raum für Eigenzeit. So verbringst du die zweite Nacht allein in der Natur, teilst im Anschluss deine Erfahrung mit der Gruppe und erhältst dazu einen Spiegel. Dabei wirst du gestärkt für deinen nächsten Schritt.

Mit Philippe Häni & Benjamin Diggelmann
Richtpreis 480.- zuzüglich 80.- für Material und Verpflegung

Für 5-12 Teilnehmer. Anmeldeschluss: 2. Juni 2023. 

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15. - 17. September 23  im Bernbiet 

Die Beziehung nähren und das Vertrauen stärken.

Für Väter mit ihren Söhnen im Alter von 8-12 Jahren.

Zusammen verlassen Vater und Sohn den Familienalltag und ziehen los. Auf lebendige Art erleben sie die Beziehung, sind unterwegs in Wald und Wiese und stärken dabei das Vertrauen - mit Spielen, beim Austausch am Feuer und beim Nächtigen unter freiem Himmel. 

Im Zentrum steht eine achtsame, ehrliche und authentische Begegnung zwischen Vater und Sohn sowie den anderen Teilnehmern. Zudem haben die Väter Zeit für den Austausch untereinander und darüber, was ihre Beziehung zu den Kindern und zu sich selbst fördert.

mit Philippe Häni & Benjamin Diggelmann

Richtpreis pro Familie Fr. 480.-
zuzüglich 80.- für Material und Vepflegung.

Für 4-8 Familien. Anmeldeschluss: 31. August 2023

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2. - 3. Januar 2024

Das vergangene Jahr bewusst loslassen. Aus der Tiefe das Neue schöpfen und mit einem Leitstern kraftvoll in das Neue Jahr hinein gehen. 

im Emmental (BE) mit Marcel Ziegler & Philippe Häni
von Montag um 8.30 Uhr bis Dienstag um 16.00 Uhr

Kosten inkl. einfacher Unterkunft und einfachem Essen.  

Richtpreis Fr. 320.-

Anmeldeschluss ist der 14. Dezember 2023

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Jeweils anfangs Monat am Mittwoch- oder Donnerstagabend
Komme mit Männern zusammen, teile dich mit, 
werde gehört und gesehen. Für Teilnehmer der Seminare.

Abends im Gitzigraben, Schafhausen im Emmental
mit Leitern der Seminare
Richtpreis pro Abend Fr. 30.-

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Einander den Rücken stärken

Gönn dir eine Zeit für dich selbst und gewähre dir einen Abend in einem Kreis von Vätern. Wir tauschen uns über Fragen unseres Vater-Seins aus und gehen diesen auf den Grund. Zusammen nähren wir das Feuer für einen gelingenden Familienalltag.

Wie geht es dir in deiner Familie, in deinem Beruf, in deinem Körper? Was ist dir wirklich wichtig? Was für ein Vater möchtest du sein? Was für ein Partner? Wo bist du in deiner Kraft und wie brennt dein Feuer? Wo gibt es Schwierigkeiten und zementierte Rollen? Welche Erfahrungen und Prägungen möchtest du weitergeben, von welchen möchtest du dich befreien? 

Solchen Fragen und unseren ganz Persönlichen gehen wir auf den Grund. Im Austausch unter Vätern suchen wir gemeinsam nach Antworten und Lösungen. Wir unterstützen einander dabei, in der Familie Verantwortung zu übernehmen, involviert und emotional präsent zu sein sowie die Beziehung zu uns selbst zu halten.
 
Die Väterrunden basieren auf einer Kreiskultur, in der jeder Raum erhält mitzuteilen, was ihn bewegt. Es geht nicht um Diskussionen oder darum, Ratschläge zu erteilen, sondern um einen ehrlichen, wertschätzenden und konstruktiv-kritischen Austausch. 

Für alle Väter von Kindern im Alter ab 6 Jahren. 

Einmal pro Monat mit Philippe Häni, draussen in der Nähe von Bern. Treffpunkt ist in Bolligen. 

Jeweils am letzten Mittwoch von 19.00 -22.00 Uhr (im September und Dezember am dritten Mittwoch). Halbjahr von Februar – Juni (5 Abende) und August – Januar (6 Abende). Einstieg zu Beginn des Halbjahres oder auf Anfrage möglich. Nach einem Schnupperabend eine verbindliche Teilnahme für ein Halbjahr.

Richtpreis
Kurs-Abend: CHF 30.-
Halbjahr Februar - Juni: CHF 150.- (für 5 Abende)
Halbjahr August - Januar: CHF 180.- (für 6 Abende)
 

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Wir alle kennen in unserem Leben Momente, in denen wir auf besondere Art herausgefordert sind. Da tut es gut, wenn ein anderer Mann ein Stück Weg mit dir geht. Ein Mann der hinhört, mitfühlt, dich in deine eigene Tiefe begleitet. Einfach mit dir da ist oder auch mal mit dir um das ringt, was gerade da ist.

Methoden

EssenzCoaching®

EssenzCoaching® Um was geht es wirklich - wirklich?
Diese Frage führt uns zum Wesentlichen. Ich begleite dich dabei mit inspirierenden Impulsen und Fragen. Du entscheidest, was für dich passt. 

Transformation in Natura®-Coaching

Ich bereite dich für einen Gang in die Natur vor. Dort begegnest du deinem eigenen Seelenraum. Wo ein nächster Schritt zu deiner wirklichen Wahrheit dran ist, bietet die Natur dir das Thema liebevoll an. 

Mit Marcel Ziegler

Im Gitzigraben in Schafhausen i.E. oder im Praxisraum in Burgdorf (BE)

Einzelne Stunden / halbe Tage / Wochenende mit punktuellen Coachingstunden

Richtpreis Fr. 100.- / 1h